สุขภาพดีสูตรสลัดแอป

สลัดอุดมไปด้วยสารอาหารรองและไฟเบอร์ ประโยชน์จากธรรมชาติของผลไม้และผักสดนับไม่ถ้วน ชามทุกวันสามารถช่วยคุณในการลดน้ำหนัก ปรับปรุงกล้ามเนื้อ และปกป้องหัวใจ สลัดเพื่อสุขภาพส่วนใหญ่จะเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและส่วนผสมที่สามารถช่วยควบคุมน้ำหนักและเพิ่มภูมิคุ้มกัน

สูตรง่าย ๆ

ทำสลัดฤดูร้อนเพื่อสุขภาพเพื่อรับประทานร่วมกับคนที่คุณรัก กินปลาทูน่า มักกะโรนี ไข่ และผลไม้ ทำสลัดโดยใช้เนื้อหมู เนื้อวัว ไก่ แอปเปิ้ล กะหล่ำปลี ขึ้นฉ่าย เห็ด พริกหยวก บร็อคโคลี่ เซอร์ไพรส์ครอบครัวของคุณด้วยน้ำสลัดฟาร์มปศุสัตว์ โคลสลอว์สับ กรีก วอลดอร์ฟ

สูตรผักยอดนิยมประจำเดือน

สูตรอย่างพาสต้าไก่ พาสต้าเพนเน่ คอบบ์ ผลไม้ บลูชีส เป็นที่นิยมในเดือนมีนาคม โยนใบสลัดกับกะหล่ำปลี กะหล่ำดอก แครอท อาร์ติโชก แตงกวา มะกอก พลัม ผักโขมเพื่อให้ฤดูใบไม้ร่วงนี้มีสุขภาพดี

วิธีทำน้ำสลัดง่ายๆ พร้อมรูปภาพ

ทุกสูตรสลัดฟรีมีคำแนะนำทีละขั้นตอนง่าย ๆ พร้อมรูปถ่าย รับอาหารเพื่อสุขภาพมากมายฟรีในแอปสลัดของเรา และคุณยังสามารถใช้แอปของเราแบบออฟไลน์ได้อีกด้วย

รองรับระบบปฏิบัติการ

เข้าถึงสูตรอาหารที่คุณชื่นชอบ ค้นหาสูตรอาหารใหม่ๆ และแม้กระทั่งซื้อของแบบออฟไลน์โดยใช้นาฬิกาอัจฉริยะที่รองรับ Wear OS

รวบรวมสูตรสลัดแสนอร่อยที่ชื่นชอบ

เพิ่มสูตรน้ำสลัดผักรวมที่คุณชื่นชอบลงในส่วนรายการโปรดของแอพ คุณสามารถใช้แอปสลัดเพื่อบันทึกอาหารจานโปรดแบบออฟไลน์ได้ คุณยังสามารถสร้างคอลเลกชันสูตรผสมตามไอเดียปาร์ตี้วันหยุดสุดสัปดาห์ เทศกาล ไอเดียอาหารกลางวัน เวลาทำอาหารและเตรียมอาหาร สไตล์การทำอาหาร ไอเดียเกี่ยวกับอาหารเช้า ฯลฯ

ค้นหาสูตรน้ำสลัด

ค้นหาสูตรอาหารโดยค้นหาจากชื่อสูตรหรือส่วนผสมที่ใช้ คุณสามารถค้นหาสลัดด้วยส่วนผสมที่คุณมี เรายังได้โยนสำหรับโอกาสพิเศษเช่นคริสต์มาส, ฮาโลวีนและปีใหม่.

แผนอาหารตามฤดูกาลและส่วนบุคคล

รับสลัดฮัลโลวีนที่น่ากลัว เช่น สลัดบาร์น่าขนลุก สลัดแอนตี้พาสโต พาสต้าฟักทองที่น่ากลัวในวันฮาโลวีนนี้ แอปสูตรออฟไลน์ของเรามีสลัด เช่น น้ำสลัดอะโวคาโด แม็คหม้อเดียว ชีส น้ำสลัดบัลซามิก น้ำสลัดซีซาร์ หรือน้ำสลัดอิตาเลี่ยน

รสชาติ อาการแพ้ และอาหาร

เรามักจะมีสูตรน้ำสลัดสำหรับผู้ที่ทานอาหารมังสวิรัติ คีโต ปาเลโอ และอาหารมังสวิรัติ หากคุณแพ้อาหารใดๆ เรามีอาหารที่ปราศจากถั่วลิสง ข้าวสาลี อาหารทะเล และไข่ ข้อมูลทางโภชนาการ เช่น แคลอรี คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโคเลสเตอรอล มีอยู่ในแอปพร้อมกับตัวนับแคลอรี แอพของเราช่วยให้คุณติดตามอาหารยอดนิยม เช่น การอดอาหารเป็นช่วงๆ แผนอาหาร Keto อาหารจากพืช (flexitarian) ที่เป็นที่นิยมในแถบเมดิเตอร์เรเนียน อาหาร DASH อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ ไขมันต่ำ หรืออาหารที่มีโปรตีนสูง

สร้างแผนมื้ออาหาร

ปรุงสูตรสลัดลดน้ำหนักด้วยการวางแผนมื้ออาหารที่เหมาะสมและการซื้อของชำ ตรวจสอบการวางแผนมื้ออาหารเพื่อสุขภาพของเราตอนนี้

เรามีสลัดมากมาย:

ปรุงสูตรน้ำสลัดแสนอร่อยที่บ้านโดยใช้ไก่ แครนเบอร์รี่ คีนัว ผักโขม ผลไม้และคะน้าโดยใช้มายองเนส น้ำมันมะกอก ไวน์ มะนาว ฯลฯ ด้วยแอปฟรี

ดาวน์โหลดแอปทำอาหารออฟไลน์ง่ายๆ ได้แล้ววันนี้ ตอนนี้คุณมีแอปสูตรสลัดฟรีแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องพกหนังสือสูตรอาหารขนาดใหญ่อีกต่อไป

เริ่มทำอาหารด้วยแอปสลัดอาหารฟรีของเราวันนี้